Cała Polska sprawdza znamiona! Dni Świadomości Czerniaka w Kołach Gospodyń Wiejskich na Mazowszu

Członkinie Kół Gospodyń Wiejskich, dzięki Akademii Czerniaka, zyskały realną szansę na zadbanie o zdrowie skóry – swojej, a także swoich bliskich. „Dni Świadomości Czerniaka w Kołach Gospodyń Wiejskich na Mazowszu” zorganizowane w ramach kampanii „Cała Polska sprawdza znamiona” przy wsparciu Stowarzyszenia Pomocy Chorym na Mięsaki i Czerniaki „Sarcoma” miały na celu zwrócenie uwagi mieszkańców polskich wsi, w tym w szczególności rolników, na znaczenie profilaktyki i regularnego badania znamion, umożliwiających walkę z czerniakiem oraz innymi nowotworami skóry. Akcję honorowym patronatem objęła Małżonka Prezydenta RP Agata Kornhauser-Duda, a także Wójt Gminy Wodynie Wojciech Klepacki.

Koła Gospodyń Wiejskich to prężnie działające organizacje, które dbają nie tylko o dziedzictwo lokalnych zwyczajów, ale wspierają także życie mieszkańców wsi, również w obszarze zdrowia. Mając to na uwadze, Akademia Czerniaka przy zaangażowaniu Klubu Współczesnych Kobiet w Kołodziążu, Gminy Wodynie oraz Związku Kół Gospodyń Wiejskich Wschodniego Mazowsza, w ramach akcji „Cała Polska sprawdza znamiona”, zorganizowała w Kołodziążu „Dni Świadomości Czerniaka w Kołach Gospodyń Wiejskich na Mazowszu”. Dzięki wsparciu Stowarzyszenia Pomocy Chorym na Mięsaki i Czerniaki „Sarcoma” uczestnicy spotkania mieli szansę uczestniczyć w wykładzie edukacyjnym na temat czerniaka i profilaktyki nowotworów skóry, podczas którego zyskali wiedzę m.in. na temat samobadania skóry. Podczas dwudniowego wydarzenia, wszyscy chętni mogli skorzystać także z bezpłatnego badania skóry prowadzonego przez specjalistę chirurga onkologa w „Furze Zdrowia”, czyli mobilnym gabinecie dermatologicznym. Honorowy patronat nad wydarzeniem objęła Małżonka Prezydenta Agata Kornhauser-Duda.

Materiały edukacyjne, w tym relacja z wydarzenia, dostępna pod linkiem, zostaną rozdystrybuowane w formie elektronicznej do Kół Gospodyń Wiejskich z województwa mazowieckiego, aby szerzyć świadomość istnienia czerniaka i sposobów jego profilaktyki.  

Siła Kobiet w Profilaktyce Zdrowotnej

Zwykle to właśnie kobiety są propagatorkami dbania o zdrowie swoich najbliższych – dzieci, a także partnerów, którzy w przypadku wykonywania pracy w gospodarstwie rolnym są narażeni na częstą ekspozycję na niebezpieczne promieniowanie ultrafioletowe. Dlatego tak ważne jest budowanie właściwych postaw i świadomości na temat konieczności ochrony skóry w tej grupie zawodowej i lokalnej. Dzięki zwróceniu uwagi na istniejący problem czerniaka i innych nowotworów złośliwych skóry oraz edukację w tym zakresie, to właśnie członkinie Kół Gospodyń Wiejskich mają szansę stać się Ambasadorkami właściwych postaw w obszarze troski o zdrowie skóry, zachęcając swoje najbliższe otoczenie do profilaktyki tego nowotworu, tym samym tworząc nową, zdrową tradycję.

- Od lat zachorowalność na czerniaka w Polsce utrzymuje trend rosnący, obecnie jest to około 3700-4000 przypadków każdego roku. Chociaż to bardzo groźny nowotwór, to są też dobre informacje. Odpowiednio wczesne rozpoznanie czerniaka i innych nowotworów skóry pozwala nawet na całkowite ich wyleczenie. Właśnie dlatego, można powiedzieć do znudzenia, mówimy o profilaktyce i zachęcamy wszystkich do przestrzegania zasad ochrony skóry oraz do zgłaszania się do specjalistów, kiedy jakieś znamię, jego wygląd, zacznie wzbudzać niepokój. Co warto podkreślić, zasady te obowiązują naprawdę każdego. Niezależnie od podchodzenia czy wieku, przez cały czas należy być uważnym, dbać o zdrowie skóry i zachęcać do tego najbliższych. W tak prosty sposób możemy nawet uratować życie – mówi prof. dr hab. med. Piotr Rutkowski, Kierownik Kliniki Nowotworów Tkanek Miękkich, Kości i Czerniaków, Pełnomocnik Dyrektora ds. Narodowej Strategii Onkologicznej i Badań Klinicznych, Narodowy Instytut Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie - Państwowy Instytut Badawczy Warszawa, Przewodniczący Zespołu Ministra Zdrowia ds. Narodowej Strategii Onkologicznej, Przewodniczący Polskiego Towarzystwa Onkologicznego, Przewodniczący Rady Naukowej Akademii Czerniaka.

Profilaktyka: Złote Zasady Ochrony Skóry i ABCDE czerniaka

Zapobieganie oraz szybkie i właściwe rozpoznanie czerniaka to główne metody walki z tym nowotworem. Podstawowe zasady ochrony skóry są niezwykle proste do wprowadzenia – należy pamiętać o:

• rozsądnym korzystaniu ze słońca – zaleca się, w miarę możliwości, unikania ekspozycji na promieniowanie słoneczne w godzinach 11.00-16.00, a także używanie kremów z odpowiednio wysokim filtrem UV, noszenie okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV, koszulki (najlepiej z długim rękawem) i nakrycia głowy (sprawdzi się kapelusz z szerokim rondem, które osłoni także uszy i twarz),
• unikaniu solarium,
• regularnej samoobserwacji skóry (co 1-2 miesiące) oraz kontroli znamion u lekarza dermatologa lub chirurga onkologa (raz w roku w razie potrzeby), a także natychmiastowym kontakcie ze specjalistą w przypadku pojawienia się podejrzanej zmiany.

Czerniak to nowotwór, który można rozpoznać gołym okiem, ponieważ zwykle rozwija się na powierzchni skóry (czasem także na błonach śluzowych lub na powierzchni gałki ocznej). W jego właściwym rozpoznaniu pomóc może ABCDE czerniaka, opisujące jego charakterystyczne cechy, czyli:

• Asymetrię – znamię wylewające się na jedną stronę;
• Brzegi poszarpane – znamię, którego brzegi nie są gładkie, które nie jest okrągłe/owalne;
• Czerwony, czarny, niejednolity kolor znamienia;
• Duży rozmiar – znamię o wielkości powyżej 6 mm;
• Ewolucję – znamię, które zmieniło się w krótkim czasie, powiększa się, unosi nad powierzchnię skóry, swędzi, pęka, piecze, wokół którego powstało kilka nowych znamion.

Tylko tyle i aż tyle wystarczy, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania. Taka tradycja jest zdecydowana warta kultywowania przez cały rok.